지난 24일 주민자치센터에서 ‘웃음치료 프로그램’ 진행
대곶면 행복마을 관리소는 지난 24일 대곶면주민자치센터 3층에서 어르신들 대상으로 ‘웃음치료 프로그램’을 진행했다.
이번에 진행된 웃음치료는 코로나19로 오랜 기간 고독한 삶을 사신 지역 어르신들을 대상으로 실시됐다. 우울증으로 인해 생길 수 있는 치매 발생 불안감을 낮추고 잠시나마 즐겁게 웃어 행복한 마음과 건강회복에 도움을 전하기 위한 것이다.
실제 웃음치료는 긍정적인 신체 변화를 촉진할 뿐 아니라 부정적인 정서를 완화함으로써 불안을 줄이고 면역력을 증강시키는 등 삶의 질을 향상하는 것으로 알려져 있다.
최윤환 대곶면 주민자치회장은 “그동안 코로나19로 힘들고 외로운 시간을 보내신 지역 어르신들을 위한 프로그램을 준비했다”라며 “짧은 시간이지만 모든 스트레스와 근심, 걱정은 다 털어내고 즐겁게 지내다 가셨으면 한다”라고 말했다.
프로그램에 참여한 한 주민은 “1시간이 너무 짧았다”라며 “얼마 만에 크게 웃어보는지 모르겠다. 다음에도 이런 시간이 자주 있었으면 좋겠다”라는 소감을 밝혔다.
대곶면 경기행복마을 관리소는 이 프로그램을 일회성 행사에 그치지 않기 위해 지킴이들이 직접 배워 진행하며 주민들에게 가깝게 다가가는 행복마을 관리소로 거듭난다는 계획이다.
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